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季节转换谨防胃肠型感冒 勿喝冷饮多吃新鲜果蔬
来源:中国新闻网 作者:徐翎翎 发布时间:2012年08月22日 16:42

  南京市中医院脾胃病科 金小晶主任中医师

  转季的时候,经常有人出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化道问题,最近,在南京市中医院脾胃病科的门诊中就有不少这样的患者。脾胃病科金小晶主任中医师提醒市民,由于早晚温差逐渐增大,室内使用空调不当,很容易引起“胃肠型感冒”,这种疾病很容易与胃肠炎相混淆,市民切忌一见腹泻、呕吐就当肠道感染,随便使用抗生素。

  金小晶主任称,感冒时,有20%的人呼吸道的症状不明显,反而腹痛、腹泻的症状却较为突出。这是因为同样是感染了感冒病毒,但其侵犯的位置却不一样,胃肠型感冒主要是由病毒引起的,同时伴有细菌混合感染。胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”,它的发病症状主要是:胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗,不但不会缓解病情,还会延误病情。胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。

  胃肠型感冒和胃肠炎不一样,主要区别在于,急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初,往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

  胃肠型感冒患者由于多次腹泻,体内会丢失较多水分和电解质,应少量多次饮水,可喝些少油带咸味的菜汤。患病期间应吃一些清淡易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等。预防胃肠型感冒其实很简单:多喝水,最好不要喝冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;做到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。

  “感冒就怕入脏腑”,如果病毒影响到肝肾等脏器,会增加肝肾的负担,如果病毒侵入心脏、大脑,则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此,当症状加重时,要及时就医。

  呕吐、食欲不振可以试试以下食疗方:

  薏米桔皮粥 取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。

  生姜汁 呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。

  三根姜糖果饮 葱根10克、香菜根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用,也可缓解呕吐症状。

  三汁饮 取白萝卜、荸荠、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好。

  (扬子晚报  徐翎翎 )


【编辑:何萍】
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